生娃清单

• 最后的啰嗦
• 出月子啦
• 还是月子里
• 月子篇
• 生产篇
• 过度篇
• 孕晚期
• 孕晚期 （二）
• 后期篇（一）
• 中期篇 （三）
• 中期篇 （二）
• 中期篇（一）

第四章孕早期 （三）

话题又扯远了，好吧，请叫我总爱胡扯的鼎鼎！

要做母亲了，初为人母，我们很兴奋也很紧张，我们免不了要四处打听、询问，翻书本订杂志上网站……好吧，这些是我都干过的，我们看了很多怀孕的时候需要注意的事项，从吃到穿。我们一一照着去做，就怕有一点不妥影响到孩子，但我要说，真不用这么紧张，当然，我不是说这些说的都是错的，而是，我们也不必如此高标准的要求自己，相信我，这是你最后轻松的日子了，当那个天使与恶魔的混合体降生后，你会发现现在的日子简直如同天堂！

这个时候你只需要过去吃什么，现在吃什么就可以了。只是一些忌口的需要注意一些，比如不要再吃快餐了——真想吃炸鸡，可以自己炸，好歹用的是放心油。不要再吃生鱼片了，不要再喝酒了，绝对绝对不可以再吸烟，也请尽量避开二手烟！这个时候你依然需要补叶酸，如果你体质不是太好，那就从现在开始补血补钙吧，因为一般来说，这些到后期都是要补的，身体强壮的晚一些再来，身日弱的，现在就可以开始了。不过不要吃药，除了医生开的，不要随便乱吃任何补品！

我老公的一个同事的朋友的妻子，在怀孕期间大量吃安利，孩子直接就是个死胎……我不知道这是不是和安利有关，但我知道不要随便吃补品！天然的食物，什么核桃了大枣了这个没问题，补品我们还是小心吧。当然，核桃油、橄榄油、玉米油这些我觉得还是没有问题的，我身边有朋友，在怀孕后就换成了核桃油，说是开发大脑，是不是真开发了我不知道，起码人家孩子健康活泼，没一点问题。有讲究的朋友，甚至连饮水都换了，比如我那位在法国的同学，怀孕后就开始喝依云……她说是那边孕妇小孩专用的，但我觉得这种便利条件也不是每个人都有，反正我怀孕的时候喝的依然是自来水。

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