李一牧表示推不掉啊，所以保持身材这事，回头再说吧...
再说了，这次要加练也有辣条陪他，不像之前生日加练，只有他一个人，完美！
...
铜锅涮肉，李一牧再次展现了自己吃火锅的强大技巧，他面前摆着好几份蘸料。
第一口肉蘸的就是倒了锅内清水的葱姜盐水，吃的是肉的原香味儿。
第二口肉蘸的是干碟，混合着孜然粉和辣椒粉，其中这家店的孜然粉是用烟熏过的，所以吃涮肉还吃出了烤肉的香味。
第三口肉蘸的单纯是韭菜花，韭菜花碾碎的时候加了苹果和辣椒，吃起来麻辣鲜香，但却有一种回甜，别提多美味了。
第四口才是老帝都特色的混合芝麻酱，混合了花生酱、腐乳、韭菜花、油泼辣椒，真是美味十足。
这老北京的芝麻酱醇香浓厚，涮好的白花花的羊板油加上一大块瘦肉，在碗里一涮，塞进嘴里，口感丰富，轰炸你的味蕾。
李一牧这一套讲究的吃法，配合上他大快朵颐的样子，直接让现场本来以为主要是来喝酒的rapper们目瞪口呆。
这也太会吃了吧...
“一牧，我本以为你唱歌是专业的，来节目当大魔王让我知道你说唱也是专业的，没想到吃个饭你都这么专业！”
倪小星，刚才已经跟李一牧盘上了道，大家都跟孙翔毅是朋友，那朋友的朋友自然就是朋友了，还有之前《向往》来的另一位那个团的成员，张章。
说起来，孙翔毅团一共七个人，算上他，自己已经认识三位了，好家伙，跟集邮呢，集齐七位成员能召唤神龙！
李一牧嘴里正嚼着肉呢，不方便开口，坐在他旁边的队友辣条就笑着说：
“是啊，他吃饭特香，又会吃又倍儿香，跟他吃饭我们就是吃饱了还能再多吃几口，导致减肥期都不敢跟他一起吃饭！”
“看出来了，我也感到胃口大开，哈哈哈！”倪小星笑着回应。
这时候李一牧终于咽下了嘴里的一大口肉：“嘿嘿，主要最近公司让管理身材，太久没吃好的了！”
大汉堡一边夹肉一边对着李一牧说：“那就多吃点，不用给我省钱！”
“没想过，哈哈！”李一牧乐呵呵的回答。
至于最后剩下的蘸料，混合点清汤水就直接一饮而尽了，不会浪费的！
喜欢相亲相到idol选秀节目请大家收藏：(www.hkdsy.com)相亲相到idol选秀节目好看的书院更新速度全网最快。