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好看的书院 >> 侵入人间 >> 第一百五十四章 睡前运动

第一百五十四章 睡前运动 2/3

竺清月一脸严肃,将手放在自己平坦的腹部上。

“看没看到马甲线?”

“……那是啥?”

“就是肌和腹外斜肌间之间的肌肉线条,”女孩的嘴巴里蹦出了好几个专业词汇,隔着衣料通过手指的方向进行指示,“差不多……是从这里到这里的位置。”

听见这个问题后,徐向阳的第一反应,就感觉这是对方故意设下的陷阱。

“呃……”

“有没有?”

对方的瞳孔深处仿佛有两团火焰正在熊熊燃烧的,在竞争心理的驱使下展现出了惊人的魄力。

“好、好像是有吧。”

徐向阳最后还是老老实实承认了,不过他当然没忘记小声加上一句“是意外,我是不小心看见的……”

“看吧。”

竺清月没有理睬他的“狡辩”,只是动作轻柔地抚摸着自己的小腹。

“星洁的身材就很完美。哪里像我,这里软乎乎的,一摸就知道不怎么锻炼的类型。虽然还算不上赘肉,但绝不能掉以轻心。”

不止是学习,对于控制身材,她同样制定过缜密且详细的锻炼计划,撩起来如数家珍。

“每天临睡前,我一定喝一杯温牛奶,然后再像现在这样做一会儿健身操。不能太累,维持好标准运动量,如此一来,上了床就会很快睡着,一觉到天亮,决不把疲劳和压力留到第二天。”

“健康稳定的作息习惯,不止是对身体有好处,有助于保证良好的精神状态,提升学习工作的效率……”

从十几年前开始,中央电视台每天早晚都会播放一个叫作“惠兰瑜伽”的节目,可谓家喻户晓。瑜伽这项运动就是从那时候开始在国内广为人知的。

女孩一边在床上做着和电视节目里很类似的动作,一边气喘吁吁地说道:

“可惜这里没有牛奶。不过,哈啊,健身操还是要继续做的。”

徐向阳本来只是在努力克制想要偷瞄女孩的冲动,因为她在床上做运动舒展身体时,自然而然会将身材曲线淋漓尽致地展现出来,一件薄薄的白色衬衣根本挡不住这等美好风景……而这会儿,一听对成绩有帮助,他顿时便来劲了。

班长大人的话,他是越听越觉得有道理。

锻炼对人的健康很有好处,身体是革命的本钱,这种事他当然都知道。

只是平常的课业负担太沉重,稍一松懈就有可能被人甩在身后,菜啊找不到休息的空隙;有时候还是不得不把体育课翘掉,上学前和放学后的课余时间都被挤满了,现在还要加上替星洁辅导功课……完全抽不出空闲。

不过,像这样偶尔做做健身操、放松一下身体,倒是不坏。

现在正是向班长大人讨教她是如何常年维持年级第一,是否有学习秘诀的最好时机。

“我来试试看吧!”

徐向阳终于忍不住从椅子上站起来。

“好啊。”

竺清月在床上打了个滚,很大方地给他让出了能用来躺的地方。

于是,少年少女并肩躺在了床上,开始了临睡前的床上运动。

他在跟着她默默做了一会儿动作,短发女生转过脸来,小声提议道:

“帮我按着肩膀吧。”

“好啊。”

这个动作确实需要有人按住才能做得完整到位,而且两人的衣服都穿得很整齐,不必担心有暧昧状况发生,所以徐向阳不会故作姿态。

做完一轮后,她又说道:

“轮到我来帮你了。”

“好。”

徐向阳乖乖躺下,等着竺清月趴到自己身上。

等到两人气喘吁吁,浑身出了薄汗后,这一轮床上运动才云消雨歇。

和他一同并肩躺在床上的女孩香汗淋漓,转过头去便能看见她那双亮闪闪的眼睛,她的额头、脸颊和脖颈上沾着的汗水,在昏黄的灯光笼罩下流转着细腻的光晕,彼此的呼吸和心跳都触手可及……

徐向阳只觉得又累又兴奋,干脆趴在床上不动了。

哪怕被班长大人用力拍着后背,用鄙夷的语气说着“向阳你还真没用啊”“这么快就不行了?”“不再来一轮吗?”之类的话,他都没有要爬起来的打算。

*

当徐向阳再次睁开眼睛的时候,映入瞳孔的是一片深沉漆黑的天花板。

他是被一阵细微的“沙沙”声吵醒的。

那声音并不如何响亮,但在落针可闻的寂静房间内,却像是如泣如诉的细小哀鸣,始终盘旋在他的耳畔。

被子还算宽大,足够两个人盖。

他和竺清月都是穿着校服和衣入睡的,不会有肌肤之亲。

他本来还打算干脆在地板上将就一晚上避避嫌的,结果因为临睡前跟着班长大人做了一套健身操,闹腾了一会儿,很快整个人都变得懒洋洋,在决定下床之前,就不知不觉陷入了梦乡。

……所以,就以结果而言,他还是和清月睡在了同一张床上。

徐向阳的睡相挺安稳的,睡着的时候啥样,这会儿醒来还是啥样;

而班长大人就不一样了。

他扭过头去,发现身畔的女孩背对着自己,娇躯蜷缩成小小一团,抱着枕头正睡得香甜。

她的双腿紧紧缠绕着枕头,像是小女孩抱着大玩偶,憨态可掬;而这种感觉一旦放在向来成熟的班长大人身上,就更显可爱了。

他忍不住轻笑一声,从床上下来之前,像午睡时那样动作轻柔地将被子盖上,遮住她的肩膀,避免着凉。

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