在位起讫：公元前3695前3659年。
生卒年：公元前3725前3659年。
出生地：高阳（今河南开封市杞县西南）。
立都：高阳（今河南开封市杞县西南）。
迁都：顿丘（今河南濮阳市清丰县西南旧城）。
年号：焙央元年（丁亥，前3694）。
帝焙央，男，姓妘，名焙央，号高阳氏，中国氏族联盟时代颛顼高阳氏政权的三任帝。
妘焙央的祖父是颛顼高阳氏政权的首任帝颛顼（妘颛聆），父亲是二任帝妘宥个。妘焙央也是父亲最小的儿子，他的母亲是九黎蚩尤氏后裔。
宥个十三年（丙午，前3735）夏天，由于黄河上游地区连降暴雨，使河水暴涨，造成了黄河中下游洪水泛滥，肆虐的洪水像脱缰的野马，疯狂地冲破河堤，肆无忌惮地扑向居住在黄河下游地区的族民，冲毁村庄和田野，给黄河下游两岸的居民带来了深重的灾难。那些沿河而居的部落，不得不舍弃家园向高地转移。颛顼政权的都城也被洪水吞没，帝宥个被迫率族人迁都于高阳。此后数年，帝宥个开始率领族人治理河道，但成效甚微，往往头一年修复好的堤岸，第二年雨季来临时又被冲毁。所以帝宥个执政的晚期，几乎年年都要投入大量的人力和物力来治理河道。在治水的过程中，帝宥个认识了一位身体强健机智勇敢的九黎族姑娘，二人一见倾心，帝宥个旋即纳她为妃。这位少妃后来怀孕，于宥个二十三年（丙辰，前3725）在帝都高阳生下一子，取名焙央。焙央继承了母亲的血统，身体强健，从小就喜欢学武，十几岁时便成长为一位身材魁梧的少年英雄，深得父亲喜爱。
此时，帝宥个已经年老，他便把治理洪水的任务交给了小儿子焙央。也许是上天有意帮助焙央，自焙央领导治水后，陆续数年夏天雨量偏少，黄河水没有泛滥。于是，焙央率领族人疏通下游水道，使低洼处的积水进入河道，流入东海，黄河下游肥沃的土地又恢复了生机，许多部族开始陆续回迁。妘焙央治水有功，得到了各部落族民的称颂，帝宥个认为他很有治国的才能，便把他立为帝位继承人。
公元前3695年，颛顼高阳氏政权二任帝妘宥个病死于宫中，妘焙央在帝都高阳正式即位称帝，以丁亥年（前3694）为焙央元年。
妘焙央即位后，因洪水已退，原居住在豫北地区的部族大部分都已经回迁，一些宗族大臣建议将国都再迁回帝丘。但是，帝丘已经严重损毁，不重建无法继续居住。焙央认为，如果花费大力气修复旧都，还不如重建新都。于是，便下令在帝丘东部重建新都。历时二年多新都建成，取名顿丘，择吉日迁于新都。
焙央十九岁即帝位，在位执政虚记三十七年（王大有《三皇五帝时代》），卒于焙央三十六年（壬戌，前3659），终年六十七岁。死后遗体葬在顿丘城外颛顼陵（今河南濮阳市清丰县西南），帝号焙央，尊号颛顼高阳氏。
焙央在位年表
前3694（丁亥）元年
前3693（戊子）二年
前3692（己丑）三年
前3691（庚寅）四年
前3690（辛卯）五年
前3689（壬辰）六年
前3688（癸巳）七年
前3687（甲午）八年
前3686（乙未）九年
前3685（丙申）十年
前3684（丁酉）十一年
前3683（戊戌）十二年
前3682（己亥）十三年
前3681（庚子）十四年
前3680（辛丑）十五年
前3679（壬寅）十六年
前3678（癸卯）十七年
前3677（甲辰）十八年
前3676（乙巳）十九年
前3675（丙午）二十年
前3674（丁未）二十一年
前3673（戊申）二十二年
前3672（己酉）二十三年
前3671（庚戌）二十四年
前3670（辛亥）二十五年
前3669（壬子）二十六年
前3668（癸丑）二十七年
前3667（甲寅）二十八年
前3666（乙卯）二十九年
前3665（丙辰）三十年
前3664（丁巳）三十一年
前3663（戊午）三十二年
前3662（己未）三十三年
前3661（庚申）三十四年
前3660（辛酉）三十五年
前3659（壬戌）三十六年
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